blogresponse

Stll frgor till mig!

Stll din frga:

Frgor jag svarat p:

Sorterade efter senast besvarade

hur kan man bemta en kund som r tyst? Frgat av oknd fr mer n 3 mnader sen
Fr att svara p den frgan s behver jag lite mer bakgrund. Vilken bransch gller det? I vilket sammanhang r kunden tyst?

Oj, hr blev svaret till frgor.
terkom grna.
nskar dig en hrlig dag!

 

hej! jag knner mig ofta ensam och att folk inte tycker att jag r intressant eller lskvrd. knner mig ocks ful. vad kan jag gra?
kram. din blogg r s himla bra. Frgat av oknd fr mer n 3 mnader sen
Hej!

Av det du skriver s verkar det som om du har lg sjlvknsla och det r den du behver jobba med. Jag r vertygad om att det finns ngon kroppsdel som du r njd med eller tminstone kan acceptera. Fokusera p den kroppsdelen, spegla den ofta, sg till dig sjlv att den r fin, vrda den extra mt. Efter ett tag s kan du vlja ytterligare en kroppsdel att fokusera p.
Affirmationer r ett bra verktyg och kan se ut som fljer:
* Jag har fantastiska vnner.
* Jag r en intressant person.
* Jag fr prata oavbruten.
* Jag r vrdefull.
* Jag r lskad.
* Jag berttar intressanta saker.
* Min kropp r frisk och fungerar bra.

Hjrnan kan inte skilja p fantasi och verklighet s nr du tnker att du r ful s vet inte hjrnan om det r sant men fr att bekrfta din tanke s letar hjrnan hela tiden efter bekrftelse p att tanken (jag r ful) r sann. Det innebr att din hjrna ser till att tolka ord, handlingar och beteenden till din tankes frdel, allts bekrftelse p att du r ful. En blick frn en annan mnniska blir i dina tankar en blick av avsmak fast det egentligen r en helt neutral blick.
Drfr r det viktigt att du slpper dom tankarna och fokuserar p nya tankar som r bttre fr dig.

Hr grna av dig om du har fler frgor.

Mvh, Cecilia

 

ANNONS
Tnk dig fljande situation: En rar gammal dam skriver lnga och mnga inlgg om ngot hon tycker r intressant, och hon tror att hon vet allt om mnet hon skriver om, och hon r lycklig i sin illusion och okunskap. Faktum r att i det hr exemplet har hon helt fel, men de enda vnner hon har r de p bloggen och runt det hr mnet, och hon r som sagt lycklig i sitt skrivande och vill ha mnga kommentarer. Hur gr du? 1. Drmmer till med sanningen och tar ifrn henne hennes illusioner. Och r sann mot dig sjlv.2. Sger att det r ett intressant mne, men jag tror kanske att allt inte riktigt stmmer som du skriver, och r inte helt sann mot dig sjlv.3. Sger att hon skriver om intressanta saker (fast det hon skriver om r bara svammel) och r osann mot bde henne och dig sjlv. Alternativet att inte kommentera finns inte! Frgat av conny fr mer n 3 mnader sen
Hej Conny!Tack fr din frga.Jag tar alternativ ett. Jag skulle skriva att jag tycker det r roligt att hon r s intresserad och passionerad i mnet. Jag skulle ven ppeka att en del av informationen hon lmnar r missvisande. Sedan skulle jag ge henne tips p bcker och lnkar som jag tidigare letat reda p och tipsa henne om de stllen dr hon kan hitta forskning eller annan information om mnet fr att frdjupa sina kunskaper.Fr en tid sedan nr jag skulle ka och frelsa p en kryssning s satt jag p anslutningsbussen och bakom mig satt tv kvinnor frn en ort bortanfr min. Vi passerade min barndomsstad som r vldigt knd fr sina mnga mistlar i trden. Kvinnorna sg det hr och frstod inte vad det var. Dom tyckte det sg hemskt ut och trodde att trden var sjuka eller att ngra djur hade byggt bon. D vnde jag mig om och frklarade fr dom att det var mistlar och dom uppskattade att jag hade rttat dom.Jag hoppas att du r njd med svaret.Tack fr en intressant frga!Ha en bra dag!Cecilia

 

Vad gr man fr att lav med sin inre oro? Har haft det s i ett antal r nu. Gr p samtal hos en samtalsterapeut och fr verktyg men det frsvinner inte helt, lst bcker om det, gjort det du rek. att skriva ner negativa saker och stta dem mot de positiva tankarna men det lykas inte helt. Mediterar ganska ofta.Kan du ge mer tips? Frgat av Ann-Britt Cannerstad fr mer n 3 mnader sen
Hej Ann-Britt!Tack fr din frga!Hr r 6 tips:* Stt in saker i rtt proportioner. Fundera ver om oron p ngot stt gynnar situationen. r det vrt att lgga tid och energi p oron? r ditt liv tillrckligt lngt fr att slsa bort tid p att inte leva fullt ut?* Slpp navelfokus och gr ngon glad! Nr vi oroar oss, fokuserar vi vldigt mycket p oss sjlva och det r ltt hnt att vi fastnar i en nedtgende tankespiral som gr oss nedstmda.* Stimulera kroppen! Nr vi oroar oss s spnner vi ofta delar av kroppen vilket stoppar blodfldet s gr ngot fr kroppen som massage, fotbad med massage, dansa, promenera, smrj in kroppen, peeling.* Korrekt fakta! Kolla upp fakta s att du r sker p att du verkligen oroar dig fr ngot som r verkligt.* Andas! Att andas djupt, nda ner i magen r en ren vlgrning fr bde kropp, sjl och hjrna. Djupa andetag fr dig att slappna av och syrestter blodet och viktiga inre organ, dribland hjrnan vilket gr att du kan tnka mer konstruktivt fr att hitta en lsning om s behvs. Och nr du koncentrerar dig p andningen s slpper du tankarna p oron.* Vad r det vrsta? Fundera ut det absolut vrsta som kan hnda, stll dig sedan frgan: Och vad hnder d? Fortstt att stll fljdfrgor till dig sjlv s fr du kontroll ver orosknslorna.Ha en skn sndag!

 

ANNONS
Har du sett filme the secret och tror du p? den? Jag vet att det fungerar och har du inte sett filmen s? g?r det och d?r har du n?gat att dela med dig av :) Kram Frgat av penny fr mer n 3 mnader sen
Hej Penny och tack fr frgan/tipset!Jag sg filmen fr lnge sedan och har lst boken ett par gnger, och jag hller med dig om att det fugnerar.Tack fr tipset!nskar dig en hrlig dag!

 

Dela p Facebook

USERID=

karvegard

karvegardkonsult.blogspot.com

Bloggar om livsstil

Har svarat p: 28 frgor
Har stllt: 21 frgor
Frgor p tur: 57 frgor
Senast inloggad: 2012-04-03 (10:23)
Bli medlem      Om oss      Tips      FAQ      Kontakt      Annonsera      Facebook
© 2017 blogresponseWebbhotell