blogresponse
Du måste vara VIP-medlem kunna bli vän med någon!
Stng fnster

Stll frgor till mig!

Stll din frga:

Frgor jag svarat p:

Sorterade efter senast besvarade

Fljer du melodifestivalen? Frgat av blogresponse fr mer n 3 mnader sen
Nej

 

Hej Cecilia,
Jag r lite nyfiken p vad det r som gr att en del mnniskor skryter om ALLT och ingenting? saker man gjort, det man r p vg och ska gra, vilket klipp du gjort, hur bra man presterat, hur dyr resan du kpt r (trots att det inte r hela sanningen), hur dyr den och den julklappen varit och s vidare, och s vidare ... Vad r det man behver bevisa? och fr vem? Och varfr mste man gng p gng p gng tala om hur bra mnniskan r? Varfr trstar man s efter bekrftelse hela tiden? Man gratulerar och bermmer och talar om hur duktig hon r, men det rcker aldrig?? Frgat av oknd fr mer n 3 mnader sen
Hej Oknd!

Tack fr din frga.
Den hr personen har lg sjlvknsla. Det kan yttra sig p olika vis och det hr r ett stt. Den hr personen likstller sitt vrde med prestationer och materiella saker. Jag skulle tro att den hr personen har vuxit upp i en familj dr man kanske har haft svrt att visa krlek p andra stt n genom att ge saker till barnen.
S lnge en person inte ser sitt eget vrde s spelar det ingen roll ur mycket andra talar om hur vrdefull hon r eftersom det inte r hennes egen sanning.

nskar dig ett hrligt nytt r!

 

ANNONS
Har du ngot nyrslfte? Frgat av blogresponse fr mer n 3 mnader sen
Jag ska aldrig bli fotograf!

 

r du aktiv p Facebook?
Frgat av blogresponse fr mer n 3 mnader sen
Ja, det r jag!

 

ANNONS
Hej Cecilia!!
Jag har under mnga r kmpat mot min inre oro, min inre stress och min frbaskade oskerhet. Till fljd av min oskerhet har jag blivit extremt svartsjuk och frsker dlja det fr min sambo men slutar nd i slutndan med en massa anklagelser mot han. Jag r fruktansvrt sarkastisk i mitt stt att prata nr jag vnder den sidan till och kan bli vldigt bitchig. Jag mr alltid s fruktansvrt dligt eftert nr jag kommer till insikt att det jag blev svartsjuk ver nd inte va s farligt. Min sambo ger mig alltid komplimanger och jag vet ju att han lskar mig. Min sambo r en vldigt social mnniska och jag r nstan raka motsatsen. Jag lskar och prata med mnniskor nr jag vl har en bra dag d jag knner mig hyfsat sker och s, men pga av min oskerhet s pratar jag grna inte s mycket med folk jag inte knner s bra, och nu menar jag i verkligeheten och inte via internet. Jag har funderat p att g till en psykolog men nu nr jag har lst i din blogg s va jag bara tvungen att stlla lite frgor till dig. Vad ska jag gra fr att bli mer sjlvsker och sluta leka spo och alltid va s misstnksam hela tiden mot min sambo. Jag kan ju inte styra hur han ska va, det r ju hans personlighet. Frgat av L fr mer n 3 mnader sen
Hej L!

Vad roligt att du tycker om min blogg.
Jag ser det som positivt att du har insikt och kan se att anledningen till din svartsjuka beror p lg sjlvknsla, d har du kommit en bra bit p vg. Det vi frsker dlja eller trycka undan har en tendens att vxa och bli strre s drfr rekommenderar jag dig att prata med din sambo om din svartsjuka. Inte fr att han ska ndra sig utan fr att han ska f en frstelse fr ditt beteende och fr att han ska veta att du vill jobba med det hr problemet.
Ditt bitchiga beteende som du beskriver r en skyddsmekanism, en copingstrategi fr att du inte ska bli srad. Bitchen kommer fram nr du inte vgar vara srbar och r ett frsvar, bitchen skyddar det lilla, rdda barnet inom dig.
Nr du och din sambo pratar med varandra s kommer ni nrmare varandra och tilliten er emellan kar. Och med starkare tillit s minskar svartsjukan.
Och som du s bra skriver sjlv s kan du inte ndra din sambos beteende men du kan ndra ditt eget till ett mer konstruktivt och positivt beteende.
Svartsjuka tenderar i lngden att frstra en relation och srar bda parter. Det r inte ngot fult, konstigt eller skamligt med svartsjuka men det r viktigt att prata om det. Jag har dpt om svartsjuka till "lngtansklla" fr det som gr dig svartsjuk r ofta det som du sjlv lngtar efter.
Brja med att bygga upp din sjlvknsla och be grna din sambo och vnner om hjlp. En vldigt bra vning r att skriva listor ver olika saker. Till exempel:
* Saker som du r bra p.
* Bra egenskaper hos dig.
* Vad du uppskattar hos dig sjlv.
* Vad andra uppskattar hos dig.
* Skriv ner alla komplimanger du fr.
* Sdant som du r stolt ver hos dig sjlv.
* Vad din sambo r stolt ver hos dig.

Frga grna din sambo och dina vnner vad dom ser hos dig och skriv ner det p dina listor. Att arbeta med affirmationer r ocks vldigt effektivt och hr fljer ngra exempel som du kan ha nytta av:
* Jag r trygg i mig sjlv!
* Jag fr mycket krlek!
* Jag r vrd att f krlek!
* Jag r krleksfull!
* Jag njuter av att leva!
* Jag r stark och fri!
* Jag r hrlig!
* Jag har mnga vnner!
* Jag tycker om att umgs!
* Jag r uppskattad!
* Jag r vrdefull!
* Jag fr uppskattning!

Skriv en lista ver saker som gr dig glad och planera in tid i din kalender dr du gr dom hr sakerna. P det sttet s visar du dig sjlv uppskattning vilket r viktigt. Om du lskar och respekterar dig sjlv s r det ocks enklare fr omvrlden att lska och respektera dig.
Nr den dr knslan av svartsjuka kommer ver dig s stt dig ner ett tag och resonera logiskt med dig sjlv: Finns det en verklig grund till min svartsjuka? Analysera situationen innan du agerar utifrn din knsla. Eller bertta fr din sambo hur du knner innan du agerar utifrn knslan av svartsjuka.

nskar dig all lycka till med ditt arbete med sjlvknslan och kom ihg att du r underbar!

 

Dela p Facebook

USERID=

karvegard

karvegardkonsult.blogspot.com

Bloggar om livsstil

Har svarat p: 28 frgor
Har stllt: 21 frgor
Frgor p tur: 57 frgor
Senast inloggad: 2012-04-03 (10:23)
Bli medlem      Om oss      Tips      FAQ      Kontakt      Annonsera      Facebook
© 2017 blogresponseWebbhotell